カレンダーに記録
やった日・運動時間・鍛えた部位を、カレンダーにペタッと記録。埋まっていく達成感がクセになります。
「あの動画、いつやったっけ?」をなくす。筋トレ・ヨガ・ストレッチ、やった日を1日ずつ残すだけで、続けている自分がひと目で見えてきます。
iPhone / iPad 対応・基本機能はずっと無料
ぜんぶ、カレンダーに残すだけで解決!
重たい筋トレ管理アプリじゃない。ゆるく続けるためのシンプルな記録カレンダー。
やった日・運動時間・鍛えた部位を、カレンダーにペタッと記録。埋まっていく達成感がクセになります。
お気に入りの動画のURLを登録。次回はワンタップで呼び出して、そのまま記録へ。
「今週どこを鍛えた?」が一目瞭然。偏りに気づけます。
「寝る前ストレッチ」「下半身集中」など目的別にまとめて、次にやる1本がすぐ見つかる。
記録をもとに、足りていない部位や次にやるとよい運動をそっと提案します。
保存済み・URL貼り付け・YouTube検索から。動画なしの記録もOK。
動画の長さから運動時間を自動入力。部位タグをタップするだけ。
今日のマスが埋まる。それが「続けた証」になっていきます。